ich hatte Dir schon termingerecht eine PN geschickt, aber Du weißt ja : ich liebe die Technik, beherrsche sie aber nicht ! )
Die PN kam auch termingerecht, nur ich habe es verschlafen, Dir gleich zu antworten und mich zu bedanken. Schau mal in Deine PN's, ich habe das jetzt nachgeholt.
Das "bewusster" essen sollte sich eigentlich jeder auf die Stirn schreiben. Manche Sachen, die man in sich hineinstopft, sind wirklich unnötig. Das geht schon damit los, dass man, wenn man zum Essen ausgeht, ein Körbchen mit Brot auf dem Tisch steht, man vor dem essen schon das Körbchen leer gefuttert hat. Wann esse ich zu Hause trockenes Brot? Wenn es aber schon mal dasteht? So gibt es viele Beispiele.
Du WR hast es ja bald geschafft und Deiner Waage damit ein Schnippchen geschlagen.
Wieviel kg willst Du eigentlich abnehmen?Eines steht fest, bei den Portionen, die Du im Moment isst, spart man mächtig Haushaltgeld.


Danke dir cosgan 
und schreibt viele interessante und lustige Sachen 












