Der kleine Treffpunkt II

  • Hallo Cosgan. :]
    Egal was du mit dem Geld machst, Klamotten oder Möhren kaufen ist besser als die Scheinchen zu verbrennen. :grins:

    Knoblauch futtere ich ja immer noch, nur halt etwas dezenter. Der Vortei, oder je nach Betrachter auch Nachteil, bei Knobi ist ja, dass man den Gestank selbst nicht mitbekommt - ähnlich wie bei den Fluppen.

    Ausleitung der Giftstoffe im Körper

    Hört sich interessant an. :D

  • Geduld, ich glaube, das hört man bei sämtlichen, lädierten Gelenken oder Knorpeln. Wenn man Pech hat, kommt höchstens noch, "da kann man nichts mehr machen". :))

    Ich gehe mal davon aus, dass Dir die Kur doch nicht soviel gebracht hat, wie Du erhofft hattest?

    CB, bei Dir ist ja immerhin schon eine Besserung eingetreten. Wenn ich Dich da noch vor ein paar Monaten vor mir sehe, ein Bild des Jammers. :O

  • Kryotherapie?
    Jetzt mußte ich erstmal nachschlagen, was das ist. Also ich würde was kuschligeres bevorzugen. :rolleyes:

    Eine Kur stellt sich aber sowieso nicht, da müßte ich schon kurz vorm entgültigen Verfall stehen. Das kann ich dem Rest hier nicht zumuten, außer bei eben erwähnten Fall.
    Aber ich übe mich in Geduld, ist ja eh meine starke Seite. :zlücke:

    Hallo cosgan! :]
    Also ich wüßte da einen starken Grund für das Rauchen. Als verantwortungsbewußter Mensch stärkst Du im Falle eines vorzeitige Ablebens unsere Rentenkasse und erbringst somit einen klaren Heldenbeweis deiner Aufopferung. Bei Schlaganfällen und anderen krankenkassenbemühenden Ereignissen tritt aber ganz klar das Gegenteil ein.
    Es käme halt auf einen Versuch an. :)

  • Besser ist es, Cosgan. Zum Teil sogar viel besser. Nur den Zahn, dass ich wieder richtig gesund werde, haben die mir gezogen. Ich hatte es neulich schon mal geschrieben, dass ich zukünftig immer Sport und vor allem Rückengymnastik machen muss, wenn ich beschwerdefrei bleiben will. Tatsache ist, dass sich neben ein paar Verschleißerscheinungen zusätzlich noch ein Wirbel verkeilt hat und die dadurch entstehenden Probleme nur durch eine vernünftige Rückenmuskulatur verhindert werden können. Und da die Muskeln im Rücken die ersten sind, die sich bei Bequemlichkeit zurück bilden ... scheiße ... :D

  • ....aus sdem Körper soll das natürlich heißen. Allerdings, zum rauchen abgewöhnen wohl doch nicht die richtige Therapie. Jedenfalls nicht für so einen willensschwachen Menschen wie mich. Ich habe mir jetzt von meinem Arzt ein Mittel verschreiben lassen und ich denke, dass dieses mir auch heute geholfen hat, den Tag besser zu überstehen.
    Als ich eben am Auto war, habe ich nichtmal die Sitze verschoben um nach Zigaretten zu suchen. :party:

  • Ich war auch nicht begeistert von einer Kur, CB. Aber wenn es gar nicht mehr anders geht? Und im nachhinein ärgere ich mich, dass ich die nicht früher gemacht habe.

    Kryotherapie hört sich fürchterlich an, hilft aber ungemein. Und so schlimm ist das gar nicht. Du gehst für 20 ekunden in eine Kältekammer mit - 40 Grad und von dort in die Kammer mit -110 Grad. Dort bewegst du dich 2 Minuten lang. In der kurzen Zeit kommt man kaum zum frieren, obwohl die, sehr trockene, Kälte natürlich in den Knochen steckt. Und das Gefühl, wenn du danach langsam "auftaust" ist phantastisch. In Verbindung mit Gymnastik, Wassergymnastik, Reizstrom und Moorbädern einfach genial. :owackel:

    Ich habe mir jetzt von meinem Arzt ein Mittel verschreiben lassen

    Schlaftabletten, damit der Tag schneller rum ist? :grins:

  • Ich nehme mal an, cosgan, das brauchtest Du gar nicht. Du hast noch eine, ohne suchen zu müssen, gefunden. :zlücke:

    Soso, eine verkeilte Wirbelsäule also...
    Wohl zu viel mit dem Keilkissen geschlafen. :owackel:
    Das Blöde ist ja, daß einem das mit dem Sport immer und überall erzählt wird. Vielleicht kommt bei mir ja auch irgendwann der Punkt, wo ich daran glaube, daß es ohne Sport gar nicht geht. Aber dazu sind die Schmerzen offensichtlich noch nicht stark genug.
    Mein Zahnarzt erzäht mir ja auch nicht, daß ich dauernd mit dem Gebiß klappern soll, damit sich keine Karies bildet.

  • Das Handeltraining und Radfahren hat wohl nichts für die Rückenmuskulatur gebracht? :D

    Vor vielen Jahren hat mir mein Arzt schon angedroht, dass ich irgendwann massive Probleme mit dem Rücken bekommen würde, wenn ich keinen Sport mache. Na ja, der Rücken hat einigermaßen gehalten, aber ansonsten bin ich zwischenzeitlich ein halber Schrotthaufen. :zlücke:

    CB, wenn die Schmerzen überhand nehmen, nichts mehr hilft, dann gehst Du freiwillig zur Kur. Da wirst Du echt süchtig danach. :grins:

    Zumindest ist Knoblauch sehr gesund, ich müsste das auf Rezept kriegen. :D

  • Original von thejailer
    Und so schlimm ist das gar nicht. Du gehst für 20 Sekunden in eine Kältekammer mit - 40 Grad und von dort in die Kammer mit -110 Grad.
    Was bitte ist daran "nicht so schlimm"?
    Wenn ich das gewollt hätte, dann wäre ich Eskimo geworden oder Pinguin. :hää:
    Also für so eine Therapie muß es mir aber wirklich Scheiße gehen. :D

  • Das mit dem Sport stimmt auf jeden Fall. Ich habe neben der Gymnastik zusätzlich noch vier mal die Woche speziellen Muskelaufbau im Fitnessraum machen müssen. Das die Muskeln die Wirbelsäule entlasten ist aber auch logisch. Für Zuhause hat man mir dann Übungen mit dem Thera-Band verordnet, das ja eigentlich ein mobiles Allzweckfitnesscenter ist. :O

    Soso, eine verkeilte Wirbelsäule also

    Nicht die ganze Wirbelsäule
    "Nur" der unterste Wirbel hängt etwas schief.

    Das Handeltraining und Radfahren hat wohl nichts für die Rückenmuskulatur gebracht?

    Nö, aber auch nicht geschadet. Das darf ich ruhig weiterhin machen.

  • Kryotherapie, davon habe ich bisher noch nie was gehört, aber das ist schon verdammt kalt. Ich kann mir allerdings schon vorstellen, dass man da so ein Moorbad hinterher schon gut genießen kann. 8)

    Also mit dem Gebiss klappern, damit sich kein Karies bildet? :rofl: Da dürften die Dorftraschen doch eingelntlich nie Karies bekommen. :grins:

  • :D

    Das mit den Therabändern mache ich ja auch, sie sind wirklich für alles einzusetzen. Ich hatte sie sogar mit im Urlaub. Sie hingen als Dekoration über einem Bild, da habe ich sie dann wieder abgenommen, als wir abgereist sind. Nichts habe ich gemacht, das habe ich heute aber auch im Sportstudio zu spüren bekommen. Das Muskater meldet sich auch schon. :))

  • Original von cosgan
    Das Muskater meldet sich auch schon. :))
    Kann man das eventuell essen? :hää:

    Ich hatte den Eindruck, dß mir Urlaub, insbesonder in Verbindung mit Baden, sehr gut tut. Vielleicht sollte ich da noch etwas beantragen. :owackel:
    Vielleicht lag es aber auch nur daran, daß man nur als Bergsteiger bis ins Wasser kam, von Strand war da ja nicht viel zu sehen, oder weil der Einstieg aus dem Wasser ins Boot so beschwerlich war.

    Merkt euch bloß: Wenn ihr mal ein Boot mieten solltet, dann achtet darauf, daß eine vernünftige Leiter dabei ist. Entweder man hat genügens Kraft, um sich ins Boot zu hangeln, wenn es nicht so groß ist oder aber man ersäuft kläglich und über so einen bescheidenen Tod ärgert man sich noch während des Ertrinkens.

  • Im Bikini nach Sibirien. :owackel:

    Ich habe mir mal eben so kurz durchgelesen, was die dort in der Kurklinik alles anbieten. :top: Muss man schon sagen.

    Du hast ja auch noch den Vorteil, dass Du nicht so weit davon entfernt wohnst und jederzeit mal eine Anwendung dazwischen schieben kannst. Du weißt dann zumindest, was Dich erwartet und dass Dir bestimmte Anwendungen gut bekommen.

    Bei meinem Muskelaufbau bleibt es wohl bei der Theorie. Trotz regelmäßigem Training, zumindest vor dem Urlaub, haben sich bei mir keine Muckis gebildet. X(