Wie viel Liegestütze schafft ihr?
Mein Rekord 40 Stück mit ach und krach eben aufgestellt.
Mein Rekord 40 Stück mit ach und krach eben aufgestellt.
Believe in the future. If you do, spring will come.
Workout
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17.
Sche... Ich war auch schon mal besser drauf.
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Ungefähr 50, wenn ich nicht in form bin.
und immer nett und freundlich bleiben 
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"nicht in form"
Vor 10 Jahren hätte ich das vielleicht auch noch behauptet.
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Also im Moment bin ich faul, deshalb schaff ich nur 50 Stück.
Wie gesagt ich bin nicht in Form
Stop, stop.
Habs grad ausprobiert, schaf im Moment nur 34 Stück. und immer nett und freundlich bleiben -
Ich leg mich gleich auf den Bauch und bin froh, dass ich wieder hochkomme.
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Nein mein Bauch ist dabei nicht auf dem Boden
und immer nett und freundlich bleiben -
Wenn einer Liegestützen macht, dabei sein Bauch auf dem Boden schleift, figurbedingt, gelten dann die Liegetützen nicht?
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Cosgan, der Künstler macht die Liegestützen mit dem Bauch!
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Nicht wenn er sich damit abstützt. und immer nett und freundlich bleiben
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Er hebt sich damit.
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94 Einatmen, ausatmen, 95 eina .......
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Angeber!
Hiallo Sim!![:]](https://www.cc-plauderforum.de/wcf/images/smilies/pleased.gif)
Müssen bei Liegestützen die Beine gestreckt bleiben oder darf man sie abwinkeln?
Ich habe gerade geübt, bei 10 habe ich aufgegeben, ich bin doch nicht verrückt, ich will doch zunehmen und arbeite mir meine schwer angefutterten Pfunde nicht wieder ab.
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Gestreckt, es muß eine gerade Linie sein. und immer nett und freundlich bleiben
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bugs, das ist nichts für mich. mit der gestreckten Linie habe ich ja selbst beim Gehen Schwierigkeiten.
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Dann mach doch Kniebeugen, da kannste stehen. und immer nett und freundlich bleiben
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Dann lieber Liegestützen.
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Oder Sofarollen. und immer nett und freundlich bleiben
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Da bin ich einzigartig.
