Acht Irrtümer um den blauen Dunst

ich hab früher (vor 2-3 jahren gedacht) das ich einfach mit dem rauchem aufhören könnt. dann hab ichs mal versucht und was soll ich sagen...ich kann nicht aufhören. aber solangs mir schmeckt seh ich auch keinen grund dazu. und wegen lungenkrebs und diesen ganzen schrecklichen krankheiten mach ich mir keine gedanken, weil heutzutage is doch sowieso schon alles krebserregend und schädlich. also lass ich mir meine leckeren "chesterfield" schmecken.

ich denk das hier sicher mehrere leute nicht dieser meinung sind. freu mich auf ne diskussion

Ich bezweifele, dass ich einfach so aufhören könnte.
Wahrscheinlich auch darum nicht, weil mir die Dinger noch schmecken.
Und Hustenanfälle habe ich auch noch nicht. Sollten die mal auftreten, wer weiß, vielleicht höre ich dann auf.

Davor auch nur wenig - 1-2 Schachteln pro Woche -,-hauptsächlich eigentlich nur in Verbindung mit Biergenuss,-sonst kaum.

Ich bezweifele ernsthaft, dass man von dem Konsum die "die allmorgendliche Kotzerei und Husterei" bekommt.

Hab den Gedanken aufzuhören auch schon gehabt.
Silvester 03/o4 hab ich,s auch versucht. Ging drei Monate gut, dann machte ich Urlaub in Spanien mit unserer A-Jugend. Da wars vorbei.
Muß leider sagen ich rauche zuviel, um die 40 Stück, selbstgedrehten Schwarzen Krauser.
Ich glaube um aufzuhöhren fehlt mir auch der Wille, und wenn ich beim Sport
sehe das ich den Nichtrauchern Konditionell sogar überlegen bin fehlt schon wieder ein Grund.
Ich glaube ich höre erst auf wenn der Doc sagt ich muß.

Ich bin Nichtraucher. Mein Opa hat immer in seiner Bude gehockt und geraucht, nach einem Besuch mussten erstmal die Kleider in die Waschmaschine gestopft werden, da sie übelst rochen.

Stimmt, es ist nicht nur ungesund, zudem stinkt es meist und ist letztlich schweineteuer geworden

Original von Bugs
Hab den Gedanken aufzuhören auch schon gehabt.
Silvester 03/o4 hab ich,s auch versucht. Ging drei Monate gut, dann machte ich Urlaub in Spanien mit unserer A-Jugend. Da wars vorbei.
Muß leider sagen ich rauche zuviel, um die 40 Stück, selbstgedrehten Schwarzen Krauser.
Ich glaube um aufzuhöhren fehlt mir auch der Wille, und wenn ich beim Sport
sehe das ich den Nichtrauchern Konditionell sogar überlegen bin fehlt schon wieder ein Grund.
Ich glaube ich höre erst auf wenn der Doc sagt ich muß.

@ ALL

Hallo, ich bin der Neue
Seit Wochen lese ich mit allergrösstem Vergnügen in Euerem Forum.
Manchmal hat meine Tochter besorgt nach mir geschaut, weil ich mich schreiend vor Lachen auf der Couch gewälzt habe.

Da ich zu obigem Thema was sagen möchte, hab ich mich halt registriert.

Bis Mitte Juni-2005 war ich Hardcore-Raucher und das seit meinem 12ten Lebensjahr, also seit ungefähr 47 Jahren.
Tagesdurchsatz an blauem Dunst, durchschnittlich 60-80 Zigaretten ohne Filter.
Zum Thema "AUFHÖREN", hatte ich maximal ein müdes Schulterzucken über, denn ein Kaffee ohne Zigarette, ein Bier ohne Zigarette, eine Mahlzeit ohne anschliessende Zigarette, sowie andere nette Angelegenheiten ohne anschliessende Zigarette, konnte ich mir absolut nicht vorstellen.

Tja, und dann hat sich alles von alleine ergeben.

Ich war geschäftlich in Indien, Temperaturen ca. +46 Grad C.
Arbeitszeit: 12-14 Std/Tag, 7 Tage/Woche.

Nach 3 Wochen hat es mir den Boden unter den Füssen weggezogen...SCHLAGANFALL !!!!

Das Thema Rauchen war per sofort erledigt.

Gruss
Achim

Nachtrag:
Da ich im Zuge der Tabakssteuererhöhungen (was'n hässliches Wort) mir hie und da selbst vorgaukelte, dass ich bei einem Preis von X,- €uronen/Schachtel die Raucherei automatisch aufgeben würde (Selstbetrug), habe ich nach obigem Vorfall "Excel" veranlasst mir tagtäglich die monetäre Ersparnis vor Augen zu halten.
Noch'n Aspekt nicht mehr zu rauchen!!!

// Achim

Als kleinen Anreiz für die, die aufhören wollen.
Ich habe vor etlichen Jahren aufgehört zu rauchen und das Geld für die tägliche Schachtel Zig.in ein durchsichtiges Sparschwein getan. War eine Freude 8)zu sehen wieviel Geld man spart. Und man wurde angespornt weiter durchzuhalten.
(Seit dem Tod meines Sohnes rauche ich wieder) X(

Ich habe im September 04’ aufgehört und unter völlig dummen Voraussetzungen auf der Weihnachtsfeier 05 wieder angefangen.
Jetzt nach 2 Monaten rauchen höre ich gerade wieder auf [seit 05.02] und es war die ersten Tage genau so übel wie damals nach den vielen Jahren Rauchen zuvor.

Ich habe mir einfach SWR3 RauchFrei [Info & Download] installiert.
Zeigt einem an, wie viel Geld man gespart hat, wie viele Zigaretten man nicht geraucht hat und vor allen Dingen wie viele Giftstoffe man nicht zu sich genommen hat!

Das sieht denn bei mir so aus.

Jedesmal wenn ich Zigaretten kaufen gehe, den Preis sehe, dann könnte ich mich echt in den Hintern beissen, dass ich es nicht schaffe, mir diese blödsinnige Raucherei abzugewöhnen. Dass es stinkt, dass merkt selbst ein Raucher und man ist auch noch so blöd, geht auf den Balkon, bei Wind und Wetter, nur um diese paar Züge zu machen, Im Lokal geht man vor die Tür, damit andere Leute nicht gestört werden. Dann kommt man wieder rein und stinkt noch mehr. Man geniert sich schon, wenn man zwischen lauter Nichrauchern die Zigaretten aus der Tasche zieht.

So viele Freunde in meiner Umgebung haben es geschafft, sich dieses Laster abzugewöhnen und können heute nicht mehr verstehen, dass sie mal so blöd waren. Ich habe noch keinen Exraucher getroffen, der es bereut hat, aufzuhören. Das müsste doch auch in meinen Kopf reingehen. X(

Ja, wenn es der Arzt sagt, oder wenn es es aus gesundheitlichen Gründen unbedingt nötig ist, dann schafft man es, aber muss man denn erst in diese Situation kommen, dass man dann aufhören muss? Man raucht und raucht, bis dieser Moment kommt. Man ist so blöd. Täglich rede ich mir ein, dass ich es doch noch schaffen werde, aber ich bin zu schwach. Ich schäme mich.

Hallo Achim!

Tom ich habe mir das jetzt auch mal runter geldaden, mal sehen, was es bringt.

Original von cosgan...
Ja, wenn es der Arzt sagt, oder wenn es es aus gesundheitlichen Gründen unbedingt nötig ist, dann schafft man es, aber muss man denn erst in diese Situation kommen, ...

So ging es mir im April letzten Jahres, wie den meisten hier bekannt ist (Herzinfarkt).
Und dies Tool, das Tom da verlinkt hat, hatte ich ja auch lange Zeit auf dem Rechner. Inzwischen schaue ich nur noch ganz selten da nach und staune dann jedesmal über die Zahlen.

Nach einem Jahr war ich wirklich über alles weg, dann noch mal anzufangen war die blödeste Idee 2005 von mir! X(
Gott sei dank ist es nicht eingerissen, nach 2 Monaten zog ich einen Tag nach meinem Geburtstag die Notbremse. Jetzt am siebten Tag geht es wieder.

Cosgan die meisten Menschen stellen sich das Aufhören schlimmer vor als es wirklich ist.
Darum hören sie nicht auf. Es ist halt die ersten paar Tage [3-4] unangenehm, aber doch auszuhalten. Nimm dir dafür nichts vor, mach den Kühlschrank voll und schließe dich zu Hause ein.
Nach spätestens 4 Tagen beginnst du dich Stück für Stück besser zu fühlen, die Lebensqualität steigt und du fragst dich, warum du so lange geraucht hast!
Leute mit einer Zigarette im Mund sehen plötzlich lächerlich aus, das Essen schmeckt besser, der Geruchssinn nimmt zu, (muss nicht zwangsläufig von Vorteil sein) du bist unabhängig von diesem Zigaretten zählen und nachts zur Tanke latschen damit man morgens gleich eine hat, du stinkst nicht mehr!!
Das sind die Vorteile, die du schon nach einer Woche deutlich siehst!
Vor allen verzichtest du auf wirklich nichts, Rauchen hat nicht einen einzigen Vorteil!!!

Wer war das denn? Oberfeldwebel Horst-Udo Reemtsma?

Tom, ich habe mir gerade eine Stange für über 50 € gekauft, die kann man ja nicht vergammeln lassen. Wahrscheinlich werde ich jetzt mal meinen Geburtstag als Ziel anvisieren. Ich werds schon schaffen, dann schnaube ich auch nicht mehr wie ein Nilpferd, wenn ich 3 Stockwerke hochlaufe. Mein Geruchssinn ist schon jetzt sehr ausgeprägt, vielleicht ist eine Verbesserung dessen wieder ein Grund,anzufangen.

Ich werde berichten.

Ich habe jetzt noch sechs Packungen Fluppen hier. Wenn ich die aufgebraucht habe, werde ich meinen ersten! Versuch starten das Rauchen aufzugeben.

Ich gebe mir 2 Stunden.

Du brauchst 2 Stunden um Sechs Packungen zu rauchen?

Nur wenn ich mir Zeit lasse oder zwischendurch noch was esse.