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ich werd es so wie die Frau Orthogräfin handhaben.

Ach hatten wir ja schon im Archiv. Zum Glück bin ich nicht allzu sensitiv.

Ich bin nicht so naiv um euch das zu glauben.

<--- intensiv attraktiv

explosiv mit Frauke Ludewig

negativ

HIV

30.01.07 20:00 Bayern München : VfL Bochum 3:1 30.01.07 20:00 VfB Stuttgart : Arminia Bielefeld 2:0 30.01.07 20:00 Bor. Mönchengladbach : 1. FC Nürnberg 1:1 30.01.07 20:00 VfL Wolfsburg : Eintracht Frankfurt 2:0 31.01.07 20:00 Hamburger SV : Energie Cottbus 0:1 31.01.07 20:00 FC Schalke 04 : Alemannia Aachen 3:0 31.01.07 20:00 Bayer Leverkusen : Werder Bremen 2:2 31.01.07 20:00 FSV Mainz 05 : Borussia Dortmund 1:2 31.01.07 20:00 Hannover 96 : Hertha BSC 1:0

Ne ich hab mich auf die längeren Distanzen konzentriert, weil ich Schwungmasse abbauen will.

achso für den richtigen Torabstand gibt es ja zwei Punkte, das hatte ich übersehen.

oO ich komm bei mir nur auf 10 Punkte

YEAH!

Moin moin, ich wünsche allen einen erholsamen Sonntag. War heut schon Schnee schippen, hat richtig Spaß gemacht.

Ich habe als Kind Benjamin Blümchen, Bibi Blocksberg und Grimms Märchen gehört. Ansonsten war nix mehr mit Hörbücher.

He? Noch nie gehört.

So ich lauf seit Weihnachten mit Pulsmesser, was meine Läufe erheblich langsamer gestaltet, da ich jetzt versuche in der Fatburn Zielzone unter 80% der maximalen Herzfrequenz zu bleiben. Vorher war immer er mp3 Player von der Partie und durch die Mucke, hab ich immer richtig Gas gegeben. Naja. Ich habe mir auch ein neues Web-Trainingstagebuch zugelegt. Momentan schleiche ich aber noch durch die Pampa: myjogging.com/TopList.php?a=1&g=mtc Für das Abmessen von Routen nehme ich: hapepo.de/maprouter.…

Hmm, alles Gute nachträglich zum Geburtstag.

Na ich tausch meine Bücher die mir gefallen haben nicht. Die kommen ins Regal. Was mir nicht gefällt fliegt weg.

Achso kapiert, als Maus. *spam (Tschuldigung)

Mit dem Auto?