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Ich hab einen lustigen Comic im Netz übers Marathon laufen gefunden: theoatmeal.com/comics/marathon_do und ein lustiges Video über Ultramarathonläufer [tube]VytCTHrnShc[/tube]

Das Schlingentraining wird in meinem Fitnessstudio auch angeboten. Ich hab nur mal kurz probiert. Ist ganz schön schwer. Hatte überlegt mir mal einen Schlingentrainer kaufen, bin aber bisher vom Preis zurückgeschreckt. Gibt billigere Trainingsgeräte wie Petziball, Freihanteln etc. Im Fitnessstudio gibts immer mal neue Trends, man möchte ja die Kunden nicht langweilen.. erst wurde ein Gerüst mit Schlingentrainern aufgebaut.. jetzt gibts Ropetraining. Mal kuckn was als nächstes kommt.

Im September steht Berlin Marathon auf dem Programm. Hohe Prio. Berlin wirbt mit der schnellsten Strecke der Welt. Eigentlich würd ich lieber Berg- Traillaufen gehen.. hab mich dann auch noch für ein Ultraberglauf angemeldet... war Wunschdenken und Begeisterung wieder größer als sich wahrscheinlich umsetzen lässt? mal schaun.

Two Steps from Hell - Blackheart [tube]vbttZVTSJRU[/tube][/quote]

9gag.com/gag/a2NDom1

Two Steps from Hell - Heart of Courage [tube]LRLdhFVzqt4[/tube]

09.11. 15:30 Hoffenheim - Hertha BSC 0:1 09.11. 15:30 Wolfsburg - Dortmund 2:2 09.11. 15:30 Leverkusen - Hamburg 2:0 09.11. 15:30 Schalke 04 - Bremen 1:0 09.11. 15:30 München - Augsburg 3:1 09.11. 18:30 Gladbach - Nürnberg 2:1 10.11. 15:30 Mainz 05 - Frankfurt 0:0 10.11. 17:30 Freiburg – Stuttgart 0:0

Nächstes Jahr werd ich auf alle Fälle wieder nen Berglauf mitmachen, außerdem vllt. Prag und Berlin. Da kann ich laufend die Welt erkunden. Neues inspirierendes Laufvideo [tube]zn6k3gXCszE[/tube]

01.11. 20:30 Dortmund - Stuttgart 2:0 02.11. 15:30 Nürnberg - Freiburg 1:0 02.11. 15:30 Hamburg - Gladbach 0:2 02.11. 15:30 Braunschweig - Leverkusen 0:2 02.11. 15:30 Hoffenheim - München 0:2 02.11. 15:30 Hertha BSC - Schalke 04 1:1 02.11. 18:30 Frankfurt - Wolfsburg 1:1 03.11. 15:30 Augsburg - Mainz 1:0 03.11. 17:30 Bremen – Hannover 1:0

Daft Punk - Get Lucky - feat. Charles Butler Beats Antique [tube]GO-s6IxxFoY[/tube]

25.10. 20:30 Stuttgart - Nürnberg 2:1 26.10. 15:30 Schalke 04 - Dortmund 1:2 26.10. 15:30 Leverkusen - Augsburg 3:2 26.10. 15:30 Hannover - Hoffenheim 1:0 26.10. 15:30 München - Hertha BSC 1:1 26.10. 15:30 Mainz - Braunschweig 0:0 26.10. 18:30 Wolfsburg - Bremen 0:1 27.10. 15:30 Freiburg - Hamburg 1:2 27.10. 17:30 Gladbach – Frankfurt 1:0

18.10. 20:30 Hoffenheim - Leverkusen 1:2 19.10. 15:30 Dortmund - Hannover 2:2 19.10. 15:30 Bremen - Freiburg 1:0 19.10. 15:30 München - Mainz 3:0 19.10. 15:30 Braunschweig - Schalke 04 0:2 19.10. 15:30 Frankfurt - Nürnberg 1:0 19.10. 18:30 Hertha BSC - Gladbach 1:3 20.10. 15:30 Hamburg - Stuttgart 0:1 20.10. 17:30 Augsburg – Wolfsburg 1:0

Nö ich hab mein altes Rad noch.. äh sagen wir mal so.. ich geh lieber Laufen da bin ich flexibler.. na mich würden schon noch Alpenrundtouren wie Sellaronda, Ötztaler oder Alpentraum reizen aber dafür bin ich zu untrainiert.

Of Monsters And Men - Mountain Sound vimeo.com/76488202

[tube]aPkyPdubqDs[/tube]

04.10. 20:30 Hannover - Hertha BSC 2:1 05.10. 15:30 Schalke 04 - Augsburg 2:0 05.10. 15:30 Gladbach - Dortmund 1:2 05.10. 15:30 Stuttgart - Bremen 1:0 05.10. 15:30 Mainz - Hoffenheim 0:1 05.10. 15:30 Wolfsburg - Braunschweig 0:1 05.10. 18:30 Leverkusen - München 2:2 06.10. 15:30 Nürnberg - Hamburg 1:0 06.10. 17:30 Freiburg – Frankfurt 0:1

äh mal ne frage muss ich selber sagen welches das Topspiel ist oder gibts jeden Spieltag ein Default-Topspiel?

27.09. 20:30 Augsburg - Gladbach 0:1 28.09. 15:30 Dortmund - Freiburg 2:1 28.09. 15:30 Hoffenheim - Schalke 04 2:2 28.09. 15:30 München - Wolfsburg 2:0 28.09. 15:30 Leverkusen - Hannover 0:0 28.09. 15:30 Hertha BSC - Mainz 1:0 28.09. 18:30 Frankfurt - Hamburg 1:1 28.09. 18:30 Bremen - Nürnberg 0:1 29.09. 17:30 Braunschweig - Stuttgart 1:0

Schwer zu sagen.. also ich würde auf ausgewiesenen Fernwanderwegen die Rucksackmethode nehmen, bzw. wenn es nur darum geht eine Strecke zu überwinden oder ums Reisen an sich.. Für Touristenattraktionen/Sehenswürdigkeiten möglichst viel in kurzer Zeit zu sehen, da ist ein Auto meist besser.

20.09. 20:30 Gladbach - Braunschweig 1:0 21.09. 15:30 Hamburg - Bremen 2:1 21.09. 15:30 Mainz - Leverkusen 2:1 21.09. 15:30 Hannover - Augsburg 2:0 21.09. 15:30 Wolfsburg - Hoffenheim 0:1 21.09. 15:30 Nürnberg - Dortmund 0:1 21.09. 18:30 Schalke 04 - München 1:1 22.09. 15:30 Freiburg - Hertha BSC 0:0 22.09. 17:30 Stuttgart - Frankfurt 1:2