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Autor
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mtc
Siebenpunkt


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Beiträge: 4.000
Herkunft: Sächsische Schweiz

 
Nächstes Jahr werd ich auf alle Fälle wieder nen Berglauf mitmachen, außerdem vllt. Prag und Berlin. Da kann ich laufend die Welt erkunden.

Neues inspirierendes Laufvideo


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Believe in the future. If you do, spring will come.

02.11.2013 12:03
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Nelly
Grünschnabel


Beiträge: 6
Herkunft: Berlin

 
Ich (versuche) 3x die Woche laufen zu gehen. Wir haben einen Park direkt vor der Haustür, das ist ideal. Ich nehmen dann immer meinem IPod und los gehts großes Grinsen Mit macht das Laufen total viel Spaß, mein Kopf ist danach frei und es ist erwiesen, dass man beim Joggen die meisten Kalorien verbrennt. Nur im Winter wenn Schnee liegt oder es stark regnet ist es schwierig mit dem regelmäßigen Training. Dann gehe ich zu Hause auf den Stepper.
04.11.2013 12:13
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kaiser151
Mitglied


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Beiträge: 34

 
Ich werde mich nächstes Jahr bei einem Bergrennen ausprobieren, Treppenlauf hatte ich dieses Jahr auf den Plan. Es war ein Mittelmaß.
Ansonsten versuche ich regelmäßig zu Joggen
03.12.2013 09:55
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